マザークラスのご案内

マザークラスはWEBからでも予約可能です。
WEB予約が初めての方はWEB予約についてを御覧ください。

  • 前期クラス(出産・育児準備)
    • 安定期に入りました。楽しいマタニティライフを送っていますか?ママ友どうしで語り合いながらのマザークラスに参加しませんか?
      ・入院時必要物品・育児用品・お産DVD鑑賞
      ・おっぱいのことetc

      対象の方
      妊娠20週~
      場所
      受付にお集まり頂き、係がご案内致します。
      時間
      午前 10:00~12:00
  • 後期クラス(お産の準備・呼吸法)
    • 赤ちゃんはおなかの中で出産へのスタンバイをしています。お母さんの体も出産の準備を整えましょう。入院の時期、分娩の経過、出産への心構えを知って、自信をもって出産に臨みましょう。
      分娩経過・お母さんと赤ちゃんのからだの神秘呼吸法・リラクゼーション・グループワーク・実践 etc
      【希望者には病院内の案内もいたします】

      対象の方
      妊娠30~36週
      場所
      受付にお集まり頂き、係がご案内致します。
      時間
      午前 10:00~12:00  午後 2:00~4:00
  • 妊娠中の栄養教室
    • 体重管理に気を配ることは美容の面ばかりでなく、難産にならないためにも大切なことです。妊娠中もバランスのとれたおいしい食事を楽しくとりましょう。
      尚、日頃とっている食事のバランスが気になる方、食事の内容を記録したものを持ってきて下さい。
      当日アドバイス致します。

      対象の方
      妊娠前期・後期に1回ずつ受けると◎です。ご家族の参加はできません
      場所
      2F 食堂
      時間
      午後 2:00~3:00
  • マタニティ・ヨーガ
    • いざという時に筋肉をイメージ通りに動かせるように股関節を柔らかくし、括約筋を鍛え、お産を乗り切る体力を身につけましょう。イメージトレーニングの妊娠体操を少しだけアクティブにした体操です。気分転換に、体重増加予防にどうぞご出席下さい。体操のできる服装(ズボン・靴下)でご来院下さい。

      対象の方
      妊娠20週以降の方で医師の承諾を得た方(毎回)
      場所
      受付にお集まり頂き、係がご案内致します。
      時間
      午前 10:30~12:00 午後1:30~3:00
  • マタニティフラダンス
    • 癒しのサウンドハワイアン、フラワーレイのアロマ効果でリラックス、でも、ダンスは優雅に見えて、実は腹筋と、妊婦には鍛えるのが難しい背筋も鍛えます。笑顔で踊ればストレス解消!

      対象の方
      妊娠20週以降の方(月1回)
      場所
      受付にお集まり頂き、係がご案内致します。
      時間
      第3水曜日 
      午前 10:30~12:00  午後 1:30~3:00
  • 離乳食教室
    • 主に離乳食の進め方や献立例をご紹介します。普段作っている大人の食事と同じように、自然に楽しく作ることができるよう、皆さん一緒に学びませんか?また、先輩・後輩お母さんの交流の場としてもお気軽にご参加下さい。
      【試作と試食もあります】
      お子様連れでも大丈夫です。

      対象の方
      当院通院中、又は産後の方。
      場所
      2F 食堂
      時間
      午後 14:00~16:00
  • ベビーマッサージ教室
    • 赤ちゃんの一番の栄養は「愛情」です。ベビーマッサージを通して赤ちゃんに愛情を伝えてみませんか?ベビーマッサージは良質な植物油を使って、赤ちゃんに語りかけながら、なでさするといったスキンシップの一つです。赤ちゃんとスキンシップをはかることで、心身の成長を助けたり親と子の深いきづなを築くことができます。また植物油を使用するので、お肌もキレイに保つことができます。

      対象の方
      生後2ヶ月から10ヶ月まで
      場所
      受付にお集まり頂き、係がご案内致します。
      時間
      月2回 水曜日 
      午前 10:30~12:00  午後 1:30~3:00
      費用
      初回    : ¥3,240(オイル代 ¥1,000含む)
      2回目以降  : ¥540 
      ※オイルは1F受付にて販売しております。

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